maybe some of you have heard about this thirteen days diet called mayo diet, and mostly haven't heard and known about this fad diet. hehe. karena tiap kali akucerita ke temen kalo lagi diet mayo pasti mereka mlongo.
kebanyakan orang lebih mengenal diet golongan darah, diet atkins, diet ocd, dan diet diet lainnya yang lebih femes dari diet mayo ini. tapi untuk warga yang tinggal di ibukota pasti ga asing dengan metode diet tanpa garam ini karena ada beberapa katering yang menyediakan makanan berbasis diet mayo ini bagi the jakartans. lucky them, karena ga perlu repot masak dan bingung mikir besok makanannya mau diolah seperti apa.
well this mayo diet is about not consuming salt, rice, sugar, and cold-water during thirteen days. senangkepku dari beberapa juklak yang kutemukan lewat online searching, diet ini lebih banyak konsumsi protein dan ada beberapa yang nyebutin ga boleh konsumsi karbohidrat but some others said you can consume complex carbohydrate like potatoes. kalo aku sendiri sih jelas milih yang kedua ya :D
pengalaman diet mayo yang aku rasain selama 10 hari -iya cuma sepuluh hari, it should be thirteen days but i gave up hehe- cukup merenggut kebahagiaan. iya eke lebayyyy. tapi beneran, dari yang sehari hari biasa makan makanan berlemak, gorengan, dan masakan bermecin diganti dengan hidup tanpa garam, i must say i was great at that time.
awalnya sebelum memutuskan untuk ngelakuin diet mayo ini i was thinking like 'oh it's super easy! cuma tanpa garam kan? pasti bisa lah yaaa'. iya dan akhirnya pun bisa. tapi cuma sepuluh hari doaaangg T.T
itu pun pake cheating! haha. jadi karena gatau dagingnya mau dimasak apa, mama pun masak dagingnya disemur which is pake kecap dan kecap pastinya mengandung garam. Aku juga pernah cheating makan tongseng pas maksi :'(((
tapi walopun hanya berhasil ngejalanin 10hari, it gave me good result. timbangan makin ke kiri, and i lost four kilos! i think it's amazing, dalam 10 hari turun 4 kilo. and now aku mau ngulang kejayaan pada masa itu. semoga kali ini without cheating. aamiiiiinnn! :D
wish me luck ya! ^^/
some of my mayo diet menu:
 |
 |
 |
 |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar